Psykisk och social hälsa på ett enklare sätt

@nyinrebalans  (Twitter och Facebook)

Diskutera i vår grupp på Facebook:

https://www.facebook.com/groups/nyinrebalans/

 

Ta steget mot Ny Inre Balans!

  • Thomas Hede

    Fil. Dr. Leg. Gymnasielärare

    Tre i svärd - framgång trots motgång

    Trots bipolär sjukdom typ I, ulcerös kolit och psoriasis låter jag det inte hindra mig i mitt liv. Jag har förverkligat mig själv och mina drömmar. Nu vill jag dela med mig av erfarenheter och tips på vägen mot en Ny Inre Balans.

    * Psykisk hälsa
    * Studieteknik
    * Särbegåvning
    * Forskning och vetenskap
    * Kreativitet
    * Miljö och klimat
    * Konst och musik i lärande

  • Angelica Hede

    Aukt. Socionom med steg 1 i kognitiv terapi och familjeterapi. Angelica genomgår nu steg 2 - utbildning till legitimerad psykoterapeut.

    Lyckohjulet - sammanhang i livet

    Som barn var jag fascinerad av ockultism och däribland tarotkort. Idag är tron på det ockulta borta men korten kan fungera som gestaltning och uttryck för känslor som man ofta använder i terapi. Lyckohjulet är det bästa kortet i tarotleken - framgång, glädje och lycka! En fulkomligt Ny Inre Balans som vi kan sträva efter.

    * KBT och relationer
    * Terapeutisk Tarot- gestaltning
    * Mindfulness och Yoga
    * Stresshantering
    * Ungdomars utveckling och motiverande samtal
    * Kommunikativa processer

Tre i svärd - Tarotgestaltning av mina tre kroniska sjukdomar; Bipolär sjukdom typ I, Ulcerös kolit och Psoriasis (Thomas blogg)

Lyckohjulet - Tarotgestaltning av det bästa i mig (Angelicas blogg)

Världen - Tarotgestaltning av världen omkring oss (Gästblogg)

Översteprästen (omvänd) - Tarotgestatning av samhälle och god förståelse (Fotogästblogg)